"Instrutora de Yoga, nascida em São Paulo, Brasil, está radicada em Portugal desde 1991 até ao presente. Em 2001, após ter frequentado o curso de Design de Comunicação na Faculdade de Belas-Artes - UL, decidiu resgatar a sua prática de Yoga e tornar-se uma profissional do bem-estar. Formou-se como instrutora na Universidade Internacional de Yoga, realizando a sua trajetória profissional em Portugal e o complemento curricular no Brasil.

 

Após 18 anos consecutivos nesta área profissional, conta com uma vasta experiência na dinamização de grupos no que se refere a programas de bem-estar, saúde e auto-conhecimento. Para além das práticas regulares, em seu currículo constam diversos workshops, oficinas e retiros temáticos.

É também terapeuta transpessoal, formada numa das escolas mais prestigiadas do país, o Instituto AlmaSoma em Lisboa. No presente, para além da sua atividade regular como instrutora de yoga e terapeuta, tem estado a desenvolver técnicas específicas na área de programas de Gestão de Stress em colaboração com as empresas parceiras na área das telecomunicações, banca e seguros.

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Acredita no potencial intrínseco de cada ser humano, o que a incentiva a continuar a investigar recursos e a criar metodologias práticas e acessíveis para o despertar de dons e talentos.

 

O seu projeto a médio prazo tem por base aliar o yoga à educação para as artes contando em seu currículo a Licenciatura em Artes Visuais e Tecnologias pela Escola Superior de Educação, Instituto Politécnico de Lisboa (IPL) desde 2014.

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O seu grande sonho e objetivo é “despertar o SER na descoberta dos seus recursos internos e encorajá-lo a potencializá-los com aceitação e auto-respeito, quer nos seus limites quer nas suas diferenças”.